Очищающая маска из овсянки. Маски из овсянки для лица в домашних условиях. Маска из белка и овсянки

Даже маленькие дети наслышаны о том, что овсяная каша полезна для здоровья. А вот о том, что овсянку можно использовать не только для приготовления блюд, но и для приготовления домашней косметики, известно не всем. Простая овсяная маска от морщин – это всем доступное, но, при этом очень эффективное домашнее средство омоложения.

Чем овес может быть полезен для кожи?

Этот злак богат на полезные микроэлементы и витамины. В составе:

• Набор витаминов группы B . Очень важны для сохранения привлекательного вида кожи. Они способствуют обновлению клеток, нормализуют обменные процесс, придают коже здоровый цвет и поддерживают упругость.
• Витамин E . Сохранение красоты при дефиците этого витамина невозможно. Токоферол стимулирует выработку естественного коллагена и защищает клетки от разрушительного действия природных радикалов.
• Цинк . Минерал активно выводит из клеток токсины, эффективно очищает и сужает поры.
• Марганец . Необходим для укрепления стенок сосудов и улучшения кровообращения, благодаря чему уходят отеки, улучшается питание клеток.
• Железо . Минерал необходим для питания клеток и нормализации обменных процессов.
• Магний . Ускоряет регенерацию.
• Кремний . Вещество, замедляющее процессы старения и повышающее эластичность кожных покровов.
• Каротин . Помогает усваиваться витамину A, поэтому в составы из овсянки рекомендуется добавлять масляный раствор этого витамина.
• Ценные аминокислоты . Крайне важные вещества для кожи, они способствуют эффективному омоложению, профилактике образованию морщин и разглаживанию уже имеющихся складочек.

Кому будут полезны?

Домашняя косметика из овсянки – средство практически универсальное. Благодаря разнообразию полезных веществ средства из овсянки:

• нормализуют работу сальных желез ;
• возвращают ровный здоровый цвет коже;
• ускоряют процессы метаболизма в клетках;
• разглаживают морщинки и предупреждают появление новых;
• делают кожу чистой, бархатистой, устраняют шелушение .

Готовится маска от морщин из овса с введением дополнительных ингредиентов, их подбор осуществляется с учетом типа кожи и существующих проблем:

• овощи, фрукты, яйцо – идеальные добавки для кожи без особых проблем;
• желток яйца, различные масла – помогут улучшить состояние кожи, склонной к сухости и шелушению;
• кефир, лимонный сок, глина – добавки, которые решают проблемы жирной кожи.

Внимание! Ограничений по возрасту для проведения курса овсяных масок нет. Подросткам и молодым девушкам данное средство поможет убрать комедоны, угри, решить проблемы сального блеска.

После 30 лет овсяная маска для лица может быть использована, как профилактическое средство, предупреждающее появление признаков старения. После 40 лет маски с овсом рекомендуется проводить курсами (12 процедур раз в неделю), это поможет подтянуть кожу, восстановить здоровый тонус. После полувекового юбилея потребуется более интенсивный уход. Косметологи рекомендуют дамам делать маски с овсом дважды в неделю, продолжительность курса должна составлять 14-16 процедур.

Существуют разные варианты масок на основе овсянки. В некоторых из них нужно использовать цельные хлопья, но в большинстве случаев требуется овсяная мука. Измельчение помогает полезным веществам лучше проникать в кожу. Приготовить овсяную муку проще простого, нужно просто смолоть хлопья в кофемолке . Если готовится маска, то лучше измельчить хлопья до состояния пудры, консистенция состава будет более нежной. Если же готовиться скраб, то лучше смолоть овсянку до состояния мелкой крупки.

При приготовлении составов хлопья (или мука) завариваются, то есть, заливаются горячей жидкостью – водой, молоком. Затем нужно дать смеси немного постоять, чтобы масса набухла и немного остыла. Остальные ингредиенты вводят, когда овсянка теплая, но не горячая.

Наносят готовые составы на очищенную и распаренную кожу лица. Можно сделать паровую ванночку или приложить к лицу смоченное в горячей воде или отваре трав полотенце. Можно поступить и проще – совместить процедуру с принятием горячей ванны.

Наносят составы, как обычно, не забывая о том, что кожа вокруг глаз должна оставаться свободной. Кроме того, составы можно и нужно наносить и на кожу шеи, а также, верхнюю часть груди. Для устранения гусиных лапок существует особая деликатная овсяная маска от морщин вокруг глаз, ее рецепт будет приведен ниже.

Держать готовые составы нужно минут 20-30, на это время нужно прилечь и расслабить мышцы.

Популярные рецепты

Ниже приведено несколько наиболее популярных рецептов косметических составов, приготовленных из овсянки. Выбирать лучший вариант нужно с учетом существующих проблем с кожей.

Классическая

Это самый простой состав, готовится он на основе овсяной муки. Берем три столовых ложки этого продукта и заливаем горячей водой. Оставляем на некоторое время для набухания (чем мельче помол муки, тем быстрее масса набухнет). Затем теплую массу накладываем на подготовленную кожу. Если кожа склонна к сухости, то запаривать массу лучше горячим молоком.

Этот вариант универсален, он способствует очищению пор, разглаживает морщинки, подтягивает кожу.

С разными видами чая

Это вариант классического рецепта, только для запаривания овсянки применяют свежезаваренный обычный или травяной чай. Выбирать определенный сорт чая нужно с учетом имеющихся проблем:

• черный подойдет для смуглой кожи, этот ингредиент придаст тонус кожи;
• зеленый подойдет светлокожим девушкам, содержащиеся в этом напитке антиоксиданты обеспечат клеткам дополнительную защиту;
• ромашковый – снимет воспаление, раздражение;
• мятный – охладит, успокоит, снимет напряжение.

Кефирно-медовая

Этот рецепт подойдет для комбинированной и жирной кожи. Состав отлично очищает, купирует воспаления, разглаживает морщинки.

Кефир нужно чуть-чуть подогреть, не допуская отделения сыворотки (кстати, если у вас нет кефира, но есть молочная сыворотка, то для приготовления этого косметического состава можно использовать этот продукт). Затем смешиваем теплый кефир и мелкую овсяную крупку, взяв оба ингредиента в равных количествах. Следующий этап приготовления: совсем немного подогреваем мед, смешав его с солью. На каждую столовую ложку овсянки берем чайную ложку сладкого продукта пчеловодства и щепотку соли.

Осталось соединить две смеси, размешать и наложить приготовленный состав на подготовленную кожу лица.

Масляно-желтковая

Данный состав будет особенно полезен для сохранения красоты кожи, склонной к сухости. Курс масок с применением этого состава устранит шелушение, сделает кожу более ровной и гладкой.

Запариваем две полные ложки хлопьев молоком так, чтобы получилась довольно густая масса. Пока овсянка набухает, в отдельной посуде разотрем желток яйца курицы (или три желтка от яйца перепелки) с ложкой нерафинированного масла. Можно взять оливковое, льняное, касторовое или любое другое. Смешиваем запаренную муку и масляно-желтковую массу. Дополнительно обогащаем состав тремя каплями эфира розмарина.

С соком цитрусовых и глиной

Для приготовления потребуется косметическая глина голубого цвета и сок цитрусового плода. Если кожа склонна к жирности, то рекомендуется использовать сок лимона или лайма. Для комбинированной и нормальной кожи лучше взять апельсин.

Смешаем голубую глину с мукой из овсяных хлопьев, взяв оба компонента в равных количествах. Вольем горячую жидкость (молоко или воду), оставим для набухания. Затем дополнительно разотрем и вольем чайную ложку сока цитрусовых плодов.

С авокадо

Этот экзотической плод отлично зарекомендовал себя в домашней косметологии. Для приготовления маски нам потребуется половина плода. Ее нужно измельчить до состояния пюре и смешать с основой, приготовленной из овсяной муки (чтобы приготовить основу нужно две ложки муки из овсянки заварить горячим молоком или водой).

Такой состав дает отличный эффект, кожа становится нежной, бархатистой, приобретает красивый цвет.

С фруктами и творогом

Этот витаминный состав отлично освежает и разглаживает морщинки, он подойдет для кожи любого типа.

Для приготовления потребуется свежий творог. В идеале этот продукт нужно приготовить дома из домашнего молока, сквашенного при помощи сметаны или кефира. Фруктовая составляющая может меняться в зависимости от сезона. Зимой это может быть хурма, банан, яблоко. Летом – персик, клубника, виноград.

Из фруктов готовим пюре, и смешиваем его с равным количеством свежего творога. Затем добавляем овсянку, запаренную молоком или водой. Фруктово-творожной смеси должно быть столько же, сколько и овсяной основы.

С крахмалом

Это эффективная маска, которая обеспечивает подтяжку дряблой кожи и разглаживание морщин. Сначала по отдельности готовим две основы – овсяную и крахмальную. Ложку овсянки завариваем кипятком и оставляем для набухания. Аналогичное количество крахмала разводим в небольшом количестве воды и вливаем в кипяток (150 мл), размешиваем и снимаем с огня.

Таблетку мумие заливаем ложкой воды и даем ей размокнуть, затем растираем, стараясь, чтобы в массе не оставалось заметных крупинок. Теперь соединяем овсяную и крахмальную основы, вливаем туда подготовленное мумие и ложку масла зародышей пшеницы, все перемешиваем. Наносим на подготовленную кожу лица на четверть часа.

Витаминная

Это омолаживающая маска быстрого действия. Для ее приготовления нужно купить масляные растворы витаминов A и E. Это могут быть отдельные препараты в желатиновых капсулах или ампулах, или комплексный препарат – витамины Аевит.

Для приготовления состава две ложки овсянки нужно залить горячим молоком. В теплый, но не горячий состав добавить содержимое двух капсул препарата Аевит или по две капли раствора витаминов A и E и чайную ложку любого жидкого масла, например, из виноградных косточек.

С перепелиным яйцом

Это подтягивающий и омолаживающий состав, который подойдет для кожи любого типа. Запариваем две ложки муки из овсянки кипятком. Пока масса остывает, нужно взбить парочку перепелиных яиц с ложкой нерафинированного масла и таким же количеством жидкого меда. Затем соединить обе смеси. Если дома нет перепелиных яиц, можно взять одно куриное, только некрупное.

Белковая

Еще один вариант подтягивающей маски с яйцом, но для приготовления состава используется только белок куриного яйца. Необходимо заварить две ложки овсянки кипятком, затем смешать густую маску с ложкой кукурузного или льняного масла.

Отдельно взбить в пену куриный белок, добавив щепотку соли. Аккуратно смешать белок с приготовленной массой из овсянки.

С огурцом

О пользе огуречного сока для лица известно с древнейших времен. Чтобы приготовить данный состав нужно приготовить овсяную основу, заварив муку из овсянки молоком или водой. Затем на две ложки приготовленной густой массы взять половинку молоденького свежего огурчика, очищенного от кожицы. Его нужно натереть на самой мелкой терке и смешать с основой из овса.

Для кожи под глазами

Для этой области готовится особо деликатная маска. Необходимо смолоть хлопья особенно тщательно, чтобы мука напоминала пудру. Залить ложку муки таким же количеством теплых сливок, растереть и дать постоять несколько минут.

Затем в подготовленную нежную массу нужно добавить две капли масляного раствора витамина E. Наносить состав на кожу век рекомендуется кисточкой или тампоном, через 20 минут аккуратно смыть и наложить крем для век.

Меры предосторожности

Несмотря на несомненную пользу масок с добавлением овсянки, существуют и противопоказания к проведению этой процедуры. Абсолютным противопоказанием является непереносимость злаковых культур . Конечно, таким больных больший вред принесет употребление овсянки внутрь, но и наружно использовать данный злак не стоит.

Важно! Не стоит забывать о том, что аллергию может вызвать не сама овсянка, а другие компоненты косметического состава. Поэтому тест на чувствительность кожи является обязательной процедурой перед использованием нового для вас рецепта.

К относительным противопоказаниям проведения курса масок являются:

• наличие повреждений на коже лица, в том числе и гнойных прыщей в стадии воспаления;
• острый период инфекционных и хронических заболеваний;
• наличие новообразований на коже лица.

Маски на основе овсяных хлопьев считаются хорошим антивозрастным средством против морщин. Сохранение молодости и красоты обусловлено содержанием полезных компонентов. Овсяная маска для морщин для лица – это хорошая альтернатива салонным процедурам.

Помогает ли овсянка против морщин

Овсяные хлопья или геркулес являются привычным вариантом завтрака, который отличается питательностью и пользой. Пищевой продукт можно также включать в различные косметические средства против морщин. Например, косметологи рекомендуют включать овсяные хлопья в состав масок и скрабов, предназначенных для зрелой кожи.

Полезные свойства овсянки для лица от морщин

Овес известен своими очищающими свойствами. Именно поэтому овсяные хлопья нередко включают в различные средства для ухода за лицом. Дополнительный эффект состоит в лифтинге кожных покров, что особенно актуально для женщин после 35 лет при наличии морщин.

Эффективность овса против морщин связана с содержанием полезных веществ:

• пищевые волока, удаляющие загрязнения из расширенных пор и растворяющие кожное сало;
• цинк, выводящий вредные соединения и токсины;
• витамин А, стимулирующий процессы регенерации;
• железо, активно питающее эпидермис;
• тиамин, способствующий восстановлению эластичности кожи;
• витамин С, повышающий содержание антиоксидантов и нормализующий процессы обмена и клеточное дыхание;
• марганец, снижающий отеки за счет выведения излишков жидкости;
• витамин В2, нормализующий обновление клеток и улучшающий микроциркуляцию;
• витамин В9, защищающий кожные покровы от неблагоприятного воздействия окружающей среды;
• магний, тонизирующий кожу и способствующий проникновению ценных веществ;
• витамин Е, способствующий рассасыванию утолщений, которые наблюдаются в роговом слое;
• калий, восстанавливающий барьерные свойства;
• вентрамид, препятствующий процессам окисления;
• витамин Н, необходимый для углеводного и жирового обмена;
• фосфор, укрепляющий связи между клетками;
• бета-глюкан, активизирующий способствующие синтезу коллагена фибропласты;
• витамин РР, отшелушивающий омертвевшие поверхностные клетки;
• хром, купирующий воспаление и раздражение кожи;
• кремний, заживляющий микротрещины и устраняющий угри;
• медь, устраняющая застойные процессы и поддерживающая матрикс дермы;
• , ускоряющий восстановление кожи.

Важно! Геркулесовые хлопья содержат вещества против морщин, замедляющие старение кожи и придающие ей красивый внешний вид.

Называют следующие полезные свойства овсяных хлопьев в составе масок от морщин:

• повышение эластичности кожи;
• разглаживание поверхностного слоя;
• заживление микротрещин;
• подтягивание овала лица;
• профилактика акне за счет противовоспалительного действия;
• снижение продукции кожного сала;
• повышение тургора кожи;
• тонизирование;
• нормализация дыхательной функции;
• сужение пор и глубокое очищение.

Как правильно делать маски из овсянки от морщин

Для нанесения масок от морщин нежелательно использовать вариант продукта для быстрого приготовления. Это связано с тем, что обычные овсяные хлопья не проходят несколько стадий переработки. Их отсутствие сохраняет необходимые компоненты, полезные для здоровья.

Перед приготовлением маски от морщин овсяные хлопья нужно измельчить при помощи кофемолки. Чтобы приготовить муку из овса, необходимо использовать мелкий помол.

Общие принципы изготовления маски включают следующие правила:

1. Овсяные хлопья заливают водой (отваром трав, молоком) комнатной температуры.
2. При добавлении меда или масла их необходимо предварительно разогреть.
3. Все компоненты смешивают до получения однородной массы.
4. Чтобы увеличить время воздействия, следует наносить средство толстым слоем (кисточкой или кончиками пальцев).
5. При жирной коже маску смывают холодной водой и наоборот.
6. После удаления маски кожу увлажняют тоником и наносят крем, соответствующий типу кожных покровов лица.

Важно! Все используемые средства (посуда, кисточка) должны быть чистыми. Если в рецепт входит сок, его нужно приготовить самостоятельно.

Рецепты масок от морщин с овсяными хлопьями

Маски из овсяных хлопьев от морщин могут использоваться при любом типе кожи. Разница заключается в применении вспомогательных компонентов. Для достижения необходимого результата следует обращать внимание на регулярность процедур. Частота использования масок от морщин на основе овсяных хлопьев варьируется и зависит от особенностей кожных покровов лица:

• жирный – до 3 раз на протяжении недели;
• сухой – дважды в неделю;
• чувствительный – раз в 7 дней.

Курс против морщин включает 20 процедур, после чего нужно сделать перерыв на месяц. После указанного времени применение средства от морщин можно повторить.

С авокадо

Эта маска подходит для возрастной и чувствительной кожи, которая склонна к возникновению раздражения. В таком случае косметические средства включают обеспечивающие восстановление и питание компоненты.

Авокадо содержит незаменимые вещества, которые не только восстанавливают клеточные элементы кожи, но и способны снять раздражение. Для приготовления маски от морщин нужно измельчить в муку овсянку. В миску с теплым молоком насыпают 4 столовые ложки муки из овса и вводят в полученную смесь мякоть авокадо (чайная ложка). Затем добавляют 3 капли масла нероли.

Маску накладывают на очищенное лицо и смывают теплой водой через 25 минут. После умывания кожу нужно промокнуть при помощи полотенца.

С овсяным толокном

Маска активно питает эпидермис чувствительной кожи и способствует разглаживанию морщин. Для приготовления маски нужно взбить 2 желтка перепелиных яиц с 3 столовыми ложками жирного молока в блендере. Затем добавляют 1 столовую ложку овсяного толокна и эфирное масло розы (3 капли). Получившуюся маску наносят на лицо толстым слоем и смывают через 25 минут.

С творогом

Маска регулирует процессы обмена в коже. В керамическую емкость кладут 2 чайные ложки жирного зерненого творога и 1 чайную ложку сметаны. В состав добавляют чайную ложку овсяной муки и эфирное масло ромашки (3 капли). Смесь взбивают при помощи венчика и наносят на очищенное лицо. Маску можно наносить в 2 слоя, чтобы усилить ее воздействие.

Через 10 минут средство смывают посредством тоника или настоя ромашки. Овсяная маска является профилактикой образования морщин и обвисания кожи. Регулярное использование натурального средства позволяет избежать обезвоживания эпидермиса.

С кефиром

Маска рекомендуется при огрубевшей жирной коже. Средство обеспечивает лифтинг-эффект. Для приготовления смеси нужно смешать 3 столовые ложки кефира и 2 столовые ложки овсяной муки, взбитый белок, 1 чайную ложку масла лесного ореха. Массу распределяют по лицу и смывают теплой водой через 40 минут.

С клубничным соком

К 1 столовой ложке овсяной муки добавляют такое же количество зерненого творога. Затем массу смешивают с соком клубники и маслом виноградных косточек (3 и 1 столовых ложки соответственно). Время воздействия маски составляет 30 минут.

С голубой глиной

Этот компонент устраняет прыщи, угревую сыпь. Маска используется при появлении морщин у женщин с жирной кожей. К 2 столовым ложкам измельченных овсяных хлопьев добавляют голубую глину (1 столовая ложка), теплый чай без ароматизаторов и 5 капель масла жожоба. Маску наносят на лицо и смывают прохладной водой через 20 минут. Крем после процедуры использовать не рекомендуется.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Овсяные хлопья можно использовать в качестве косметического средства против морщин при любом типе кожи лица. Однако в некоторых случаях применение овсянки от морщин может быть противопоказано. Использовать наружно хлопья в составе масок не рекомендуется при наличии:

• аллергических реакций на применяемые компоненты;
• нарушения целостности кожных покровов;
• повышенной чувствительности кожи.

При реакциях гиперчувствительности в состав средств от морщин рекомендуется включать исключительно воду и овес.

Важно! Чтобы предотвратить появление нежелательных реакций в виде раздражения, необходимо выполнить тест на чувствительность. На запястье наносят незначительное количество смеси и оценивают реакцию через несколько часов.

Заключение

Овсяная маска для морщин для лица может существенно улучшить внешний вид кожи. Преимущество продукта заключается в его универсальности и разноплановом воздействии. Овес используют не только при морщинах, но и в процессе лечения угревой сыпи, прыщей и постакне. Средство включают в состав для приготовления косметических средств, подходящих для любого типа кожных покровов лица.

Здравствуйте, дорогие дамы! Сегодня я продолжаю тему борьбы с морщинами. И остановила свой выбор на самом полезном для здоровья продукте. Продукт, который в высказываниях диетологов, косметологов и прочих -ологов давно уже приобрел репутацию самого-самого очищающего. Догадались? Точно, это овсянка.

Маски из нее полезны для всех. Овсяная маска для лица от морщин помогает, от прыщей лечит, кожу чувствительную успокаивает, питает, освежает, поры чистит, воспаления снимает, — да просто не перечислить всех ее достоинств. В домашних условиях сделать ее – нет ничего проще: заливаешь муку овсяную или хлопья кипятком, да ложечку меда туда – красота! Но почему же такая простая маска так действует?

Состав и свойства

Чем хорош овес для кожи? Ну, начнем с его консистенции. Он хорош для масок тем, что содержит крахмал. Вы же запаривали овсяные хлопья или муку? Значит, знаете, что при этом образуется этакий клейстер – густая, обволакивающая масса. Она высыхает на коже, стягивая ее масочкой, а пока высыхает – напитывает нашу кожу витаминами и кучей других полезных веществ.

Вот какие витамины содержит овсяная мука:

• Каротин – вещество, помогающее усваивать витамин А (кстати, самого А, несмотря на все утверждения, встречающиеся в различных источниках, в овсе нет, поэтому овсяную кашу надо кушать с маслом, а в маску для лица полезно добавить аптечный витамин).
• Ряд витаминов группы В.
• Витамин Е (токоферол).

А вот какие микроэлементы:

• калий;
• кальций;
• магний;
• натрий;
• сера;
• фосфор.

Кстати! Недавно я узнала, что неприятно пахнущая, опасная и ядовитая сера – «минерал красоты». Ее влияние на кожу, волосы и ногти позволило так назвать этот элемент. А в организме сера входит в состав важнейших аминокислот и участвует в синтезе коллагена.

Вот мы и добрались до аминокислот. Эти вещества в составе овса для нас очень важны. Ведь благодаря им происходят все обменные процессы в нашем организме, дышат клетки, обновляется, омолаживается кожа, вырабатываются коллаген и эластан. А аминокислот в овсе – полно, и их соотношение – просто идеальное, что для внутреннего, что для наружного применения.

Правильное использование

Вот несколько советов, которые помогут вам извлечь из маски максимум пользы.

1. Можно делать маски из хлопьев, но лично мне больше нравится мука. Как ее приготовить? Проще простого: кидаю хлопья в кофемолку – и через минуту она готова. Из муки маски получаются более густыми, а их консистенция – более нежная.
2. Перед приготовлением маски муку (или хлопья) необходимо специально приготовить — заварить или хотя бы запарить кипятком, чтобы получилась густая масса. Затем нужно дать ей настояться минут пять. После этого можно вводить в нее остальные компоненты.
3. Наносим маску только на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.
4. Сколько нужно держать маску на наших нежных личиках? Не больше 15-20 минут: овсянка довольно быстро высыхает, поэтому время воздействия ограничено.
5. Старайтесь применять это чудесное лекарство от возраста не только наружно, но и внутрь: кушайте овсянку. Тогда воздействие будет комплексным, а значит, более полным.

А теперь, дорогие дамы, когда мы разобрались с составом, действием и правильным использованием овсянки, переходим непосредственно к цели – рецептам.

Кисельные берега

Почему кисельные? Это у меня из детства осталось. Бабушка у меня часто варила кисель овсяный. Да такой крутой, что мы его ножом резали. Вкусный был необыкновенно! Но, вот бабушки не стало, и рецепт ее киселя забылся, не готовит никто.

Но сегодня мы кисель овсяный приготовим совсем для других целей. У нас ведь сегодня красота по расписанию? Так вот, что бы приготовить овсяную заготовку для маски нальем в миску две столовые ложки воды (можно молока или отвара трав), добавим в нее ложку овсяной муки. Поставим это наше хозяйство на водяную баню и, постоянно помешивая, доведем до кипения. Как только масса начнет густеть, снимаем с огня и остужаем.

Все! Это овсяная основа. А к ней уже можно добавлять все нижеперечисленные питательные полезности. Какие? Внимание!

Маска с медом

О я рассказывала совсем недавно. Но, вот о сочетании с овсянкой речи не было, а зря – это отличная маска, особенно для сухой кожи. Итак, берем нашу заготовку кисельную (если спешите, можно просто ложку овсяной муки залить ложкой горячего молока) и добавим:

• ложку меда и
• чайную ложечку сметаны
• если кожа сухая, вмешать в получившуюся массу масло – оливковое, сливочное, масло авокадо или зародышей пшеницы.

Еще один вариант этой маски – с добавлением яйца или только яичного желтка идеально подходит для увядающей кожи.

С авокадо

Разминаем половинку авокадо в нежное пюре. Добавляем пару столовых ложек овсяной муки (или хлопьев). Доводим до нужной консистенции, доливая оливковое масло.

С чаем

Самая простая, но очень эффективная маска. Запариваем (или завариваем!) хлопья горячим чаем (на две ложки хлопьев или муки – ложка чая). Черный чай – для смуглой кожи, зеленый – для светлой. Высокое содержание антиоксидантов в зеленом чае гарантирует вам возвращение молодости. А если чай будет с мятой – это гарантирует успокаивающий и охлаждающий эффект.

Есть еще вариация с травками – овсяную муку изначально смешать с толченой ( , шалфей или , посмотрите, какая вам больше подходит) и запарить уже эту смесь молоком или просто водичкой. В заключении хорошо добавить ложечку меда.

С творогом и фруктами

В овсяную основу, добавляем равное количество творога и пюре из любых фруктов: хороши яблоки, киви, бананы, хурма и клубничка тоже будет кстати. Можно разбавить маску фруктовым соком – это даст дополнительный подтягивающий эффект – или молочными продуктами (молоко, сливки, сметана) для придания коже гладкости.

С крахмалом

Очень интересная масочка с двойным лифтиг-эффектом. Что для нее надо:

• ложка овсяной муки,
• крахмал – столовая ложка,
• столько же молока (или сливок),
• две ложки минералки,
• чайная ложка масла зародышей пшеницы
• таблетка .

Соединяем две основы – овсяную и крахмальную (как заваривать крахмал для маски читайте в ), добавляем масло зародышей пшеницы. Мумие предварительно замочим в 0,5 ложки воды (чтоб таблеточка растаяла), а затем отправляем к общему составу. Наносим на лицо и держим до высыхания (минут 15), смываем теплой водой.

Хлопья? Мука? Молочко!

Самое ценное в любом продукте можно извлечь путем настаивания, сгущения, вытяжки. И вот один из таких способов экстрагирования полезных веществ из овсяной крупы (хлопьев) – получение овсяного молочка. На самом-то деле это, конечно, совсем не молоко, а вовсе даже настой – и популярность он изначально обрел в официальной медицине – как лекарство для лечения печени – а уже потом – в косметологии.

Рецепт овсяного настоя

Приготовить его очень просто: на 150 г овса (зерна или хлопьев – кому что нравится) берут 1,5 л воды. Температура воды и время приготовления варьируются в зависимости от сырья.

Если готовим из зерен – запариваем в термосе кипятком на ночь, если из хлопьев – заливаем водичкой чуть теплее комнатной всего на 20 минут. Затем прокручиваем в блендере и получаем густой такой кисель – не кисель. Процеживаем – вот и оно, знаменитое овсяное молочко.

Его можно использовать как внутрь, так и наружно – в любом случае польза его будет неоценима.

• Внутрь. Пьют его 2-3 раза в день, обязательно до еды – минут за 30. Оно очищает организм, лечит ЖКТ, печень, всевозможные гастриты-холециститы-панкреатиты – ну и соответственно кожу улучшает.
• Наружно. Используем как тоник для лица. Наносим на очищенную кожу минут на 20, смываем, сияем – кстати, в буквальном смысле слова, это вам не умываться. Кожа после этого овсяного тоника наполняется нежным таким матовым сиянием – чудо просто!
• И еще вариант применения молочка – разлить по формочкам и заморозить. О пользе я уже рассказывала, но вот еще один рецепт в копилочку.

Немного видоизмененная вариация на тему овсяного тоника в видео:

А вредности есть?

Теперь, как водится, надо писать о противопоказаниях – да вот писать-то и нечего. Противопоказаний у овсянки и нет вроде – если только у вас редчайший случай аллергии на злаковые. Так что внимательно отнеситесь к ингредиентам, которые вы добавляете в маску – и если они не вызывают у вас отрицательных реакций, то смело пользуйтесь маской.

Пишите в комментариях, какие маски из овсянки нравятся вам. Ваши отзывы очень важны для меня. А я прощаюсь с вами, дорогие дамы. До новых масок!

Крупы – это не только полезная и питательная пища, но и замечательное средство для ухода за кожей. Среди женщин, отдающих предпочтение натуральной косметике, большой популярностью пользуется овсянка. Удобнее всего ее использовать в виде всем знакомых хлопьев геркулес. Чем же так полезны эти хлопья и как их можно применять для ухода за лицом в домашних условиях?

Наверное, нет такого человека, который бы не знал о пользе овсянки. Многие приверженцы здорового образа жизни с удовольствием едят на завтрак эту кашу. А женщины еще и делают из нее маски для лица.

Овсяные хлопья богаты такими полезными веществами, как железо, магний, калий, йод, марганец, хром, витаминами С, А, В, Е, К, Н, РР, насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, минералами.

Благодаря такому составу косметическая маска из геркулеса благоприятно воздействует на кожу лица, питая и насыщая ее всеми необходимыми элементами. Если регулярно использовать овсянку для приготовления домашних масок, можно добиться весьма неплохих результатов.

Результат применения овсяных масок

• кожа становится более упругой и подтянутой, повышается ее эластичность;
• клетки насыщаются влагой, в результате чего исчезает сухость и шелушение;
• овсяные хлопья ускоряют процесс регенерации и омоложения клеток;
• через поры из кожи выводятся всевозможные шлаки, накапливающиеся в процессе жизнедеятельности;
• лицо приобретает свежий и здоровый вид, улучшается его цвет;
• мелкие морщины разглаживаются, а крупные становятся менее заметными;
• кожа приобретает удивительную мягкость, гладкость и бархатистость;
• овсянка ускоряет заживление микротрещин, сужает поры, убирает жирный блеск, помогает бороться с прыщами и угревой сыпью;
• после применения масок кожа глубоко очищается и лучше дышит.

Положительное воздействие овсяных масок на кожу лица обусловлено свойствами полезных веществ, входящих в состав овсянки.

Витамин С тонизирует кожу, помогает ей сохранять упругость, оказывает лифтинг-эффект, защищает от влияния вредных ультрафиолетовых лучей. Витамин А способствует заживлению прыщей и высыпаний, делает кожу сияющей. Витамин В1 лечит угревую сыпь, разглаживает морщины, продляет молодость кожи.

Для какого типа кожи предназначены овсяные маски?

Овсяные маски можно применять женщинам любого возраста. Они одинаково полезны для молодой и зрелой кожи. Овсянка станет незаменимым косметическим средством для девушек-подростков, которых донимают прыщи, а также для зрелых женщин, стремящихся подольше сохранить красоту и молодость лица. Также геркулес подходит для ухода за кожей всех типов, просто нужно подобрать дополнительные компоненты маски для своего типа.

Маски для лица с геркулесом можно использовать для сухой, склонной к шелушениям коже. После их использования дерма насыщается влагой и смягчается. Применение масок из овсянки для кожи жирного типа поможет убрать излишнюю сальность, сузить поры. Проблемная кожа после таких масок очищается от угрей, прыщей и различных покраснений. Увядающую кожу геркулесовые маски способны подтянуть и вернуть ей упругость.

Как правильно использовать геркулес для приготовления масок?

Для приготовления масок берите свежие овсяные хлопья. Храните их в закрытой емкости, чтобы не там не завелись вредители.

Смешивайте ингредиенты масок в посуде из стекла или керамики. Металлическую посуду использовать нежелательно, потому что при контакте с металлом полезные свойства продуктов быстро теряются.

Перед тем как использовать приготовленную смесь, протестируйте кожу на наличие аллергии. Наложите немного смеси на внутреннюю сторону запястья руки или сгиб локтя. Выдержите 10 минут и смойте. Если рука не покраснела, значит, у вас нет аллергии.

Перед применением маски не забудьте очистить лицо. Снимите макияж и умойтесь. Для усиления эффекта маски можно предварительно подержать лицо несколько минут над паром или наложить на кожу махровое полотенце, смоченное в горячей воде или отваре трав. После такого воздействия поры расширятся, и полезные компоненты маски глубже проникнут в кожу.

Держите маску на лице 15–20 минут. За это время овсянка подсохнет. Смывайте смесь водой комнатной температуры или слегка теплой. После процедуры нанесите на лицо крем, подходящий для вашего типа кожи. Маски из геркулеса можно также использовать для устранения мешков под глазами.

Уже после первой процедуры вы заметите, что лицо стало гораздо чище и свежее, кожа подтянулась, стала мягкой и бархатистой, поры сузились. Если вы хотите закрепить результат и сделать его более видимым, проводите лечение овсяными масками курсами. Делайте процедуры 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Рецепты домашних масок из геркулеса

Для приготовления масок геркулес можно сочетать с разными натуральными продуктами. После смешивания компонентов сразу же наносите состав на лицо. Не оставляйте готовую маску на воздухе, иначе она потеряет свои свойства.

Итак, давайте рассмотрим несколько эффективных рецептов овсяных масок для разных типов кожи.

Для сухой кожи

• Возьмите 1 ст. ложку хлопьев и перемелите их в кофемолке или блендере. Смешайте перемолотые хлопья с 1 ст. ложкой оливкового масла и дайте смеси постоять в течение нескольких минут.

• 1 ст. ложку свежего меда растопите на водяной бане, а затем соедините его с таким же количеством перемолотых геркулесовых хлопьев.

• Перемешайте в равных пропорциях размолотые до состояния муки овсяные хлопья с огуречным соком. Если нет сока, его вполне заменит крепко заваренный зеленый чай.

• 2 ст. ложки крепкого черного чая смешайте с 1 ст. ложкой меда. Хорошо перемешайте, чтобы мед полностью растворился. Добавьте в полученную жидкость 2 ст. ложки геркулеса. Хорошо размешайте смесь и немного подогрейте ее на водяной бане.

• Залейте 1 ст. ложку овсяных хлопьев 2 ст. ложками горячего молока. Подождите несколько минут, пока масса набухнет, а затем добавьте в нее 1 ст. ложку меда. Половинку банана разомните вилкой и соедините с остальными ингредиентами.

Для жирной и проблемной кожи

• Взбейте в мисочке яичный белок. Добавьте к нему 1 ст. ложку хлопьев и выжмите сок из дольки лимона.

• Возьмите 1 ч. ложку геркулеса, такое же количество пищевой соды и 10 капель борного спирта. Перемешайте все ингредиенты, разбавив смесь небольшим количеством воды или отваром ромашки. Нанесите на лицо, помассируйте кожу. Держите маску не более 5 минут, чтобы не вызвать раздражения.

• 1 ст. ложку измельченной овсянки соедините с белком одного яйца и 1 ч. ложкой меда. Нанесите на лицо, помассируйте в течение 5 минут и смойте.

• Соедините в одинаковых пропорциях измельченные в муку овсяные хлопья и кофейную гущу. Разбавьте водой или отваром трав до получения однородной массы.

Для комбинированной кожи

• Возьмите одинаковое количество овсяных и кукурузных хлопьев. Перемелите их в кофемолке и залейте подогретым оливковым маслом. Накройте посуду крышкой и дайте смеси настояться в течение нескольких минут.

От морщин

• Залейте 1 ст. ложку хлопьев таким же количеством молока и капните в смесь несколько капель сока лимона.

• Разомните вилкой половинку банана, чтобы получилось пюре. 1 ст. ложку овсянки заварите кипятком, дайте набухнуть, а затем соедините с банановым пюре.

• Желток одного яйца разотрите, добавьте по 1 ст. ложке меда и оливкового масла. Насыпьте в полученную смесь 2 ст. ложки перемолотой овсянки.

• 2 ст. ложки овсянки заварите небольшим количеством молока. Дайте немного остыть и добавьте 1 ч. ложечку оливкового масла.

• 2 ст. ложки перемолотого геркулеса смешайте с 1 ч. ложкой сметаны и таким же количеством оливкового масла.

От прыщей

• Перемешайте 2 ст. ложки геркулеса с 1 ст. ложкой соды и разбавьте смесь небольшим количеством воды, чтобы получилась полужидкая кашица. Эту кашицу наносите на лицо и интенсивно массируйте кожу, затем умойтесь.

• 2 ст. ложки крупы заварите кипятком и дайте набухнуть. Взбейте в мисочке яичный белок и смешайте его с 1 ст. ложкой оливкового масла, а затем добавьте туда уже настоявшийся геркулес.

• Разотрите в мисочке один желток и соедините его с 2 ст. ложками перемолотого в муку геркулеса. Втирайте смесь в кожу массирующими движениями.

Скраб для очищения кожи

Если у вас нет времени, чтобы приготовить и подержать на лице питательную, увлажняющую или омолаживающую маску, но вам нужно быстро привести лицо в порядок и придать коже здоровый вид, можете воспользоваться более простым рецептом – скрабом из овсяных хлопьев. Сделать его очень легко – просто залейте пару столовых ложек геркулеса горячей водой и дайте минутку постоять.

Полученное средство нанесите на влажную кожу лица и шеи и сделайте легкий массаж, а затем смойте остатки геркулеса водой. Если у вас очень нежная кожа, предварительно перемелите хлопья в кофемолке, если нет, можете использовать их в первоначальном виде.

Овсяные хлопья бережно отшелушивают омертвевшие частички эпидермиса, очищают поры, освежают кожу. Чистку лица с помощью геркулеса можно проводить 1–2 раза в неделю.

Как видите, такое простое и доступное средство как овсяные хлопья может стать прекрасным помощником в уходе за кожей лица.

Женщина в любом возрасте хочет быть неотразимой и иметь цветущий вид. Первое, на что обращают внимание окружающие, это лицо. Именно поэтому состоянию кожи лица уделяется основное внимание. Не торопитесь сразу бежать в салон, к косметологу или дерматологу.

Многие средства, которые имеются под рукой у вас дома, способны помочь вам избавиться от проблем с кожей и стать привлекательной. Именно к таким относится овес.

Овсянка имеет поистине уникальный состав:

• витамины группы В, недостаток которых приводит к проблемам кожи;
• витамины А и Е, которые дают антиоксидантный эффект, благодаря чему коже легче противостоять неблагоприятному воздействию окружающей среды;
• цинк, железо, йод, фосфор, а также кремний, улучшающий состояние и защищающий от ультрафиолетового излучения.

Это поистине бесценный источник витаминов, минералов и других необходимых элементов, питающих и оздоравливающих.

Польза для лица

Благодаря своему составу овсянка прекрасно воздействует на кожу: удаляет отмершие клетки, питает и регенерирует здоровые. Она подходит для любого типа: увлажняет сухую кожу, и в то же время подсушивает и избавляет от блеска жирную. Универсальна в любом возрасте: молодым поможет справиться с прыщами, а дама в зрелом возрасте – избавиться от морщин.

Кроме того, овсянка великолепно тонизирует, очищает, выравнивает цвет лица, избавляет от воспалений, делает кожу упругой и эластичной, замедляет процесс старения.

Рецепты масок

Сама по себе маска из овсянки благоприятно воздействует на кожу лица, а при добавлении дополнительных ингредиентов можно еще больше усилить ее эффективность.

Для приготовления классического рецепта вам потребуются только хлопья. Используйте натуральный продукт (не быстрого приготовления) без каких-либо добавок. Если у вас чувствительная кожа, овсянку следует растолочь в муку при помощи кофемолки или блендера. Залейте горячей водой из расчета столовая ложка овсянки на 2 ложки воды. Дайте настояться 10 минут. Должна получиться жидкая кашица, похожая по консистенции на сметану.

Питательная маска

Питательная, омолаживающая маска готовится так же, как и классическая, но хлопья заливаются горячим молоком. Когда масса настоится, добавьте чайную ложку меда. Он также знаменит своими чудодейственными свойствами, а в сочетании с овсянкой действует как настоящий эликсир молодости.

Очищающая маска

Овсянку залейте кефиром или йогуртом в соотношении 1:3, добавьте соль. Такая смесь действует как скраб. Очистит кожу, удалит отмершие клетки, стимулирует питание и рост здоровых.

Для жирной кожи

Залейте хлопья горячей водой. Добавьте взбитый белок и ложку лимонного сока. Эта маска не только избавит от жирного блеска, но осветлит и освежит цвет лица.

Для сухой и чувствительной кожи

Размелите хлопья в блендере или кофемолке до состояния муки. Вбейте в нее 1 желток и чайную ложку оливкового масла, тщательно перемешайте. Можно добавить витамин А в капсулах.

Для комбинированной кожи

Измельчите овсяные хлопья, смешайте с голубой глиной в соотношении 1:1, залейте теплой водой и дайте настояться. Прекрасная .

Противовоспалительная

Сделайте обычную маску по классическому рецепту и добавьте в нее 1 растолченную таблетку аспирина. Это средство поможет от прыщей, воспалений на коже. Вместо аспирина использользуйте пищевую соду. Будьте внимательны, такая маска сушит. Не пользуйтесь ею часто, смазывайте этим составом только проблемные места.

Тонизирующая

Смешайте овсяные хлопья с мелкомолотым кофе, залейте горячей водой. Кофе славится своими антиоксидантными свойствами, к тому же воздействует как скраб, одновременно увлажняя ее.

Экспресс-маска

Если нужно очень быстро привести себя в порядок рекомендуется следующий рецепт: смешайте столовую ложку хлопьев с чайной ложкой меда и добавьте столовую ложку апельсинового сока. Такой состав освежит вашу кожу буквально за полчаса, и вы будете выглядеть великолепно и чувствовать себя уверенно.

Смело экспериментируйте с рецептами. Попробуйте заливать овсянку отваром из чистотела, ромашки или просто чаем. Можете добавить в классический рецепт несколько капель витамина А и Е. Только проверьте сначала на небольшом участке кожи, что у вас нет аллергической реакции на какой-нибудь компонент маски.

Чтобы добиться максимального результата, необходимо знать некоторые тонкости применения масок.

1. Вначале очистите лицо от косметики, умойтесь теплой водой.

1. Далее нужно распарить кожу, чтобы открыть поры. Для этого положите на лицо полотенце, смоченное в горячей воде или в травяном настое. А еще лучше подержать лицо над горячим паром, накрыв голову полотенцем.

1. Наносить следует легкими массирующими движениями снизу вверх. Губы и веки обрабатывать не нужно. Чтобы защитить эти области, смажьте их жирным кремом.

1. Держите маску минут 20-30. В это время лучше спокойно полежать.

1. Смойте теплой водой без использования мыла.

1. Нанесите на лицо питательный или увлажняющий крем.

Используйте эти простые рецепты домашних масок, и результат будет виден невооруженным глазом. Гладкая, бархатистая, здоровая, подтянутая и помолодевшая кожа вызовет зависть у подруг и восхищение у противоположного пола.