Муж ревнует без повода – что делать? Если муж ревнует Ревность мужчины что делать

Многие российские женщины сталкиваются с тем, что муж ревнует без повода к определённым людям или ко всем. Причины этого могут лежать на поверхности, а могут быть скрыты глубоко внутри, поэтому требуют кропотливой работы с психологом. Обращение к нему должно быть своевременным, иначе неконтролируемая ревность может разрушить не только семью, но и здоровье мужа, жены и детей.

К кому может возникнуть ревность

Формы проявления человеческого взаимодействия многообразны. Это касается и отношений мужа и жены, когда супруг ревнует свою вторую половину к:

общим детям;
детям от предыдущих браков жены;
родителям супруги или другим родственникам;
бывшему мужу супруги;
друзьям, в т. ч. мужского пола или конкретному другу/подруге;
коллегам;
начальнику на работе;
посторонним мужчинам.

В каждом случае супруг может ревновать без повода, поэтому необходим детальный анализ всех предпосылок, нужно разобрать отношения жены с этими людьми.

Как понять причины

Если муж ревнует без причины, то это беда женщины, которая желает понять, в чём дело, и победить, потому что она заинтересована в сохранении хороших отношений с супругом. Для этого ей придётся провести серьёзную работу, применив свои знания психологии. Примерный план следующий:

найти причины, побуждающие супруга ревновать, они скрыты в его личности, образе жизни, прошлых отношениях;
попытаться побороть ревность собственными силами, совместно с мужем или обратившись к психологу, который даст нужные советы;
восстановить доверие ревнивца к женщинам, поняв, почему он стал так себя вести;
работать над укреплением доверия друг к другу;
отсечь все лишние связи и стараться больше внимания уделять супругу.

Частая причина ревности — общение с другими

Все причины, объясняющие, почему муж сильно ревнует, можно разделить на 2 большие группы:

связанные с его психологическими проблемами, в т. ч. ведущими своё происхождение из его прошлой жизни;
эгоистическое мировоззрение, согласно которому жена рассматривается как неприкосновенная собственность ревнивого мужчины.

Среди первой группы причин выделяются:

заниженная самооценка из-за того, что мужчину постоянно без повода унижали в школе, в подростковых компаниях, показывая своё превосходство над ним, он пытается повысить самооценку, ревнуя жену;
отношение родителей мужчины к нему как к маленькому ребёнку и во взрослом возрасте, что его унижает, он пытается стать главой своей семьи, доминируя над женой;
профессиональные неудачи (маленькая зарплата, отсутствие карьерного роста, конфликты с коллегами и начальником);
ощущение своего несоответствия определённым идеалам по внешности, уровню дохода, положению в обществе относительно других мужчин, которых может предпочесть супруга.

Когда муж ревнует из-за своего эгоизма, то супругу он воспринимает как вещь, которая принадлежит ему единолично. По его глубокому убеждению, жена не имеет права самостоятельно что-то решать, куда-то идти, с кем-то общаться, делать, что пожелает. Подобные мысли возникают у ревнивца, потому что он убеждён в собственной неотразимости, которую супруга должна признавать неукоснительно. Такое поведение граничит с деспотизмом, истоки которого следует искать в детстве, когда мальчик отличался жестоким поведением, положение может усугубить слепая любовь родителей к своему ребёнку, когда ему позволялось абсолютно всё.

В основе деспотии ревнивого мужа может лежать психическое заболевание, которое развивается в скрытой форме. Также возможна и обратная ситуация, когда тирания провоцирует серьёзные нарушения психики, бороться с которыми можно уже только медицинскими методами. Некоторые трактуют ревность как болезнь - зависимость, паранойю.

Как проявляется ревность

Проявления ревности без повода многообразны, чтобы их увидеть, необходимо составить психологическую характеристику ревнивца:

он быстро теряет самообладание, на все вещи, которые ему не по нраву, он реагирует вспышками гнева;
он превозносит свои достоинства и искусно маскирует недостатки;
выражение другими людьми одобрения его жене повергает его в гнев;
он чрезмерно подозрителен к супруге, стремится всецело контролировать её во всём, устраивает допросы;
он раздражается на пустом месте.

Знать об этом важно, чтобы не удивляться, почему муж вдруг стал так себя вести, это поможет предвидеть его поведение в повседневной жизни.

Чтобы понять, почему супруг ревнует без причины, жене следует задуматься о своём поведении. Она может напрямую не давать повода, но косвенно некоторые действия её могут спровоцировать мужа:

долгое пребывание на работе за пределами необходимого времени;
непринуждённое общение с мужчинами, в т. ч. с бывшими;
проведение времени с другими людьми в ущерб общению с мужем;
отсутствие ответов на его звонки/сообщения;
флирт с другими мужчинами без умысла;
беззлобная ирония над супругом, которая доводит его до бешенства;
обсуждение недостатков мужа с родственниками, друзьями, посторонними людьми.

Как бороться с нападками мужа

Жена должна проявлять максимум терпения и такта в общении с супругом, если её целью является сохранение семьи. Когда ревность выходит за рамки дозволенного, выливается в постоянные оскорбления и даже побои, то необходимо обращаться в полицию и подавать на развод.

Если есть шанс наладить отношения, то женщине важно следовать нескольким советам:

все разговоры о ревности необходимо вести в отсутствии детей, избегая повышения голоса;
по возможности держать супруга в курсе всех своих дел, отвечая на его вопросы, не отделываться дежурными фразами, а давать развёрнутые объяснения, чтобы у него не было ни малейших подозрений в неверности;
избегать общения с другими мужчинами без необходимости, когда намечаются мероприятия, не надевать провоцирующих нарядов;
разумно подходить к контролю - не выключать телефон без надобности, сообщать о позднем возвращении домой, рассказывать о своих делах;
выполнять большую часть домашних дел вместе, чтобы супруг видел, что жена нуждается в его помощи;
проявлять интерес к увлечениям мужа, если возможно, то разделять их, он должен увидеть потребность жены быть рядом;
необходимо говорить о своих чувствах, в т. ч. и тогда, когда что-то не нравится, это не только принесёт облегчение, но и укрепит доверие, покажет, что супруге небезразлична реакция мужа;
как можно чаще хвалить мужчину, говорить комплименты, подчёркивать его достоинства, но избегать лести, на незначительные недостатки лучше закрывать глаза;
не забывать баловать его подарками, блюдами, которые он любит, приятными сюрпризами;
всегда поддерживать при неудачах, быть на его стороне, помогать во всём.

Мужчина, осознающий, что ревность - это его существенная проблема, помимо доверительного разговора с супругой и психологической консультации, должен научиться ощущать себя целостной личностью, тогда ревность не будет иметь смысла. Для этого ему необходимо:

научиться постоянно анализировать свои мысли, поступки, желания;
оценивать себя и свои действия со стороны;
стараться найти точки соприкосновения со всеми людьми, с которыми приходится взаимодействовать;
учиться побеждать негативные эмоции;
не растворяться до конца в супруге, не идеализировать её и себя.

Легкая ревность вносит некоторую новизну и интерес в отношения. В определенной степени, ревнивый мужчина – завидный партнер, способный показать и доказать свою любовь как раз именно тем, что особенно вовлечен в жизнь супруги или партнерши. Но все меняется, когда ревность приобретает патологические масштабы… Что делать, если муж сильно ревнует? Ведь здесь недолго довести и до откровенного бытового насилия. Как минимум, отношения со временем ухудшатся.

Причины мужской ревности: какие они?

Основная проблема «усиленной» ревности в том, что ее практически невозможно контролировать. Чаще всего это стойкая особенность личности, поэтому никакими логическими и рациональными доказательствами, рассуждениями и просто разговорами справиться с ревностью мужа не получается. Избежать конфликта и в дальнейшем продолжить хорошие взаимоотношения можно только в том случае, если сначала понять причины возникновения самой ревности. В большинстве ситуаций мужчины ревнуют по следующим причинам.

«Обжегся на молоке, на воду дует». Ревность часто развивается после неудачного опыта, полученного раньше. Речь необязательно идет об отношениях мужа с другими женщинами, которые были у него до вас. Это могут быть и воспоминания из детства (если папа или мама открыто изменяли), случаи, приключившейся с друзьями или родственниками. Если мужчина начинает проводить параллели между этой ситуацией и вашей, он как раз может начать ревновать, увидев схожие, как ему кажется, моменты.
Слишком сильное чувство собственности. Эволюционно сложилось так, что мужчины на уровне инстинктов стараются защищать свою собственность всеми способами, включая насилие. Нормально, если под собственностью подразумеваются материальные объекты или деньги. Но, когда женщину он тоже чувствует собственностью, это уже ненормально. Агрессию муж может направить как на защиту от окружающих угроз, так и конкретно на вас, если «почует», что есть подозрения на измену.
Пессимизм. Иногда ревность у мужчины появляется из-за того, что он не может поверить в нормальную жизнь, лишен чувства оптимизма. Таким мужчинам кажется, что в любом случае жена изменит, потому что «жизнь несправедлива, все окружающие плохие, так и ждут, как бы нагадить».
Боязнь одиночества. Подобная причина ревности обычно встречается у мужчин, которые долго не могли найти себе вторую половинку. Вы и сами можете проследить на своем примере, насколько это правильно или неправильно. В прошлом многие ревнивцы не имели отношений по нескольку лет. Затем, когда в жизни появилась женщина, начинает формироваться сильная и практически неконтролируемая ревность, вызванная неосознанным страхом снова остаться в одиночестве.
Низкая самооценка. Наконец, некоторые мужчины ревнуют, поскольку оценивают себя хуже, чем вас. Причина обычно, опять же, подсознательная и состоит в том, что мужчина просто не верит, что вы могли выбрать именно его. Он настолько себя недооценивает, что только и ждет момента, когда у вас появится кто-то новый, лучше него, способный обеспечить красивую и богатую жизнь.

Мы здесь не говорили тех случаях, когда, действительно, есть причина для ревности. Все-таки чаще всего неконтролируемая сильная ревность возникает без объективных причин, необходим всего лишь повод для ее выражения. Как мы теперь видим, ее истоки находятся не в вас, а в самом супруге или парне.

Муж сильно ревнует: что делать?

Какое-то время вы, возможно, будете воспринимать ревность как нечто лестное и приятное. Но долго так продолжаться не будет. Уже в скором времени вы почувствуете, что эта ревность вас тяготит, а при самых неблагоприятных условиях – еще и реально угрожает здоровью. Как физическому, так и психологическому. Поэтому не нужно наслаждаться ревностью мужчины. Намного лучше, если вы как можно скорее начнете ее устранять. Осталось понять, как это сделать.

Простой, но самый глупый метод

Многие женщины останавливаются именно на этом варианте устранения мужской ревности. Его суть в том, что супруга начинает подстраиваться под своего партнера. Что это значит? Она перестает хорошо краситься, красиво одеваться, общаться с другими мужчинами во внерабочее время. Жизнь становится очень «четкой» и дисциплинированной, поскольку любое несоблюдение условных правил поведения приводит к новым всплескам ревности.

Вы, конечно, можете постараться устранить все поводы для подозрений со стороны мужа, но это совсем неправильно. Дальше ситуация будет только усложняться.

Правильные способы борьбы с ревностью

Выше представленный вариант мы описали только для того, чтобы понять, как делать нельзя. Если вы хотите нормальную жизнь и нормальные отношения, придется поменять в первую очередь принцип взаимодействия с мужчиной. Наверное, он привык, что вы оправдываетесь, постоянно убеждаете, что ревность не обоснована. Все это работает недолго. Поскольку ревнивец все равно будет находить как можно больше поводов, чтобы вас ущемить, обвинить, унизить. Тогда как нужно действовать?

1. Пресекать скандалы с мужчиной

Из-за постоянных нападок, преимущественно необоснованных, создается ситуация, в которой скандалы становятся практически обыкновенным делом. Так вот, скандалить нельзя. Для мужчин характерно рассуждать так: «пытается оправдаться, значит, виновата». Итог – уверенность в том, что подозрения не напрасны, только усиливается. Оправдываться, «переводить стрелки», называть мужа «дураком» неправильно. Только спокойный разговор без попыток надавить или обязательно переубедить поможет мужу остыть и научиться сдерживать ревность.

2. Жить без постоянной оглядки на прошлое

Если есть возможность, лучше перестать общаться с теми бывшими мужчинами, о которых знает «актуальный» муж. Только поначалу супруг будет говорить, что он нормально относится к вашему общению с бывшими. На самом же деле, очень скоро невинные случайные встречи или переписка станут восприниматься как главное подтверждение измены. Единственный правильный подход – оставить прошлое там, где ему самое место. То есть в воспоминаниях. Даже если вы с кем-то из бывших мужчин остались хорошими друзьями, общение все равно нужно прекратить.

3. Разработать систему взаимного контроля

Ранее мы говорил, что нельзя действовать теми же методами, что и муж: сыпать встречными обвинениями, отвечать встречной агрессией. В принципе, легкие формы «перевода стрелок» возможны. Только они должны быть согласованы с супругом. Например, если он требует от вас постоянно держать его в курсе вашего местонахождения, то и сам должен отвечать тем же. Если он буквально поставил условие, что вы должны рассказывать ему обо всех новых знакомых мужского пола, то должен и сам «извещать» о новых подругах, коллегах и так далее.

Пусть хотя бы некоторое время почувствует то, что чувствуете вы, когда находитесь «под колпаком». Главное – не доводить двусторонний самоконтроль до абсурда. Воспринимать его, скорее, нужно как игру.

4. Периодическим провокациям – быть

Как прививают детей от болезней? Вводят им «обезвреженные» клетки вирусов или бактерий, чтобы сформировался иммунитет. Вот и с мужской ревностью можно попробовать действовать аналогично. Невзначай сказать о положительных особенностях совместного друга – можно. Якобы случайно обмолвиться, что вам кто-то сделал комплимент – тоже. Эти легкие провокации постепенно помогут мужу привыкнуть к тому, что он все-таки не единственный мужчина, который способен вам симпатизировать и заинтересовать вас (на дружеском уровне). Опять же, слишком раздувать эту игру не стоит. Пусть и сам супруг понимает, что вы иронизируете или пытаетесь его уколоть. Так будет проще свести все в итоге к шутке.

5. Помнить о том, что белый свет клином не сходится

И, наконец, хочется посоветовать вам, чтобы вы не делали своего мужчину идолом или маленьким божком. Так вы себя унижаете, растрачиваете самооценку, подстраиваете свою жизнь конкретно под него… Тогда вопрос – а где же ваша собственная жизнь? Где ваши желания и мечты? Неужели они растворились в этом неуверенном в себе, агрессивном, неадекватном и, видимо, глупом человечке… Основа отношений – это взаимное уважение. По крайней мере, если вы хотите именно взрослых отношений, а не детских игрушек. Какое же может быть уважение, если вас к каждому столбу начинают ревновать.

Казалось бы, все так просто. По факту, мало кто пользуется этими советами. Можно сделать такой вывод: своего мужчину необходимо избавлять от постоянной чувства ревности, если вам, действительно, хочется счастья и легкости в семье, а не постоянных «боевых действий». Тем более, сильная ревность мужа порой оказывается и его защитной реакцией, которой он старается прикрыть собственную измену… Но о таком случае поговорим как-нибудь в другой раз.

Сильная ревность мужа равна несчастному браку

Не обманывайте себя рассуждениями, будто муж сам перерастет ревность и откажется от нее. Ревновать он все равно будет. Ревнивость – это очень стойкая и сильная черта, которую подавить полностью невозможно. Но есть мужья, которые способны справиться с животными инстинктами. Во всяком случае, с их внешними проявлениями. К этому и надо стремиться, чтобы семья просуществовала долго и успешно.

Многие девушки задаются вопросом, что делать, если муж ревнивый. Вроде все в жизни хорошо, дети растут, в семье достаток, любимый и цветы дарит, и вредных привычек у него нет, но вот гулять с подругами мужчина не отпускает. Почему? Причины ревности и способы борьбы с нею читайте ниже.

Определение

Что такое ревность? Это то чувство, которое возникает у человека, когда он видит, что его вещи или любимые люди нравятся кому-то еще. Ревность рождает страх, что чужой человек способен отобрать то, что отдавать ему совсем не хочется. Нужно сказать, что инстинкт собственника больше развит у мужчин. Именно поэтому выражение ревнивый муж можно услышать чаще, чем словосочетание ревнивая жена. Женщины склонны испытывать зависть, они хотят обладать тем, чего у них нет. Мужчины же большей частью реалисты. Поэтому зависть их сердца беспокоит редко, а вот страх того, что они могут лишиться самого дорогого и любимого гложет частенько многих представителей сильного пола.

А может быть ревность полезной?

В небольших дозах человеку полезно все. Поэтому даже ревнивый муж радует жену, если он умело дозирует свой недостаток. Ведь любой женщине приятно, когда о ней заботятся, с ней разговаривают и провожают до работы или магазина. У некоторых мужчин ревность не переходит границ. Они просто мягко контролируют свою жену. Ограничивая свободу человека в одной области жизни, ему нужно компенсировать это в другой области. Поэтому многие мужчины предпочитают ставить женщину на пьедестал, а она за это не дает поводов для ревности.

Но это, конечно, идеальный вариант. В большинстве случаев муж ревнует без повода. Причем делает это не в мягкой форме. Мужчина может кричать на женщину, бить ее, чтобы она созналась в злодеяниях, которые не совершала. Таких тиранов терпеть не стоит. Ведь эта запущенная форма ревности и лечить ее нужно в психиатрической больнице.

Неуверенность в себе

Ревнивый муж - это не всегда беда для женщины. Нужно уметь различать причины, которыми мужчина руководствуется, совершая тот или иной поступок. Если понять логику его действий, то ему не так сложно будет помочь. Одна из самых распространенных причин ревности - это неуверенность в себе.

Как же получается, что человек теряет веру в себя? Мужчины много работают, и они привыкли видеть результат своей деятельности. Но бывает, что у друзей и знакомых дела складываются лучше. Они могут себе позволить люксовую машину, брендовую одежду и самых красивых девушек. А что же остается мужчинам, со средним достатком? Все то, что не подошло богатым. Так и рождается неуверенность в собственных силах. Мужчина вроде прикладывает много усилий, но все они оказываются бесполезными, ведь у друзей, которые работают столько же результата больше. Женщина, которая связала жизнь с таким мужчиной, должна напоминать ему, что не в деньгах счастье и не в статусе. Ведь, возможно, у богатых друзей нет семьи, и они вынуждены заполнять пустоту атрибутами роскоши, которые удовольствия вовсе не приносят.

Неуверенность в избраннице

Семейные проблемы начинаются там, где рождается ревность. Мужчина может требовать от женщины объяснений, где она пропадала вчера вечером. Причем на вполне честный ответ, что она была у подруги, муж может просто «вскипеть». Он не доверяет жене и частенько может даже проверять ее. Например, шпионить за женщиной, когда та возвращается с работы или когда она пошла к маме. Психология ревности мужчины кроется в собственной неуверенности. Ведь муж понимает, что его жена красивая и умная женщина, а следовательно, может встретить более обеспеченного и привлекательного мужчину. Эти мысли могут стать даже навязчивой идеей. Причем у иных мужчин доходит до помешательства, они придумали себе иллюзию, и для них она становится реальностью.

Как можно помочь мужчине в этой ситуации? Стоит поднять его самооценку. Вполне достаточно будет ежедневно внушать своему избраннику что он лучшее, что случалось в вашей жизни. Периодически можно дарить ему подарочки и устраивать романтические ужины. Главная задача, убедить мужчину, что он любимый и желанный.

Ошибки в прошлом

Семейные проблемы могут возникать и не по вине супругов. Это может показаться странным, но некоторые люди умеют ревновать к бывшим. Причем это проявляется даже тогда, когда, например, бывший муж жены живет в другом городе или, вообще, умер. Мужчина думает, что предыдущий спутник его избранницы был лучше его. В этом случае нужно убедить мужа, что это не так. Поднять самооценку можно честными рассказами, о промахах бывших и о том, как вам хорошо в настоящем.

Иногда семейной жизни мешает прошлое мужа. Например, он слишком привык к своей бывшей девушке и относится к своей жене как к своей предыдущей избраннице. Он может даже ревновать ее по причинам, в которых она отнюдь не виновата. Это психическое расстройство связано с неприятием потери. Мужчина выбрал себе жену не потому, что ее любит, а потому, что хотел закрыть душевную пустоту. Что можно сделать в такой ситуации? Или бросить мужчину или же попробовать его образумить, объяснив разницу между его бывшей пассией и собственной персоной

Низкая самооценка

«Я тебя ревную» - вот что слышит жена человека, который не может трезво взглянуть на ситуацию. Ведь именно низкая самооценка вселяет в мужчину неуверенность в себе. Все может начаться с того, что человек до 20-летнего возраста не освоил в совершенстве ни одного навыка. В дальнейшем ему нечем себя поддержать или утешить. Ему приходится признавать, что время идет, а он еще ничего не достиг.

На этом фоне у молодого человека возникает депрессия, и как следствие, она часто затрагивает не только его, но и близких. Чаще всего страдают жены. Они подвергаются жуткой ревности. Особенно это грозит тем дамам, которые по народному определению умницы и красавицы. Смотря на свою жену, муж может понимать свою ничтожность. Ведь женщина успевает и ребенка воспитывать и на работу ходить, да и за собой ухаживать. Естественно, мужчина боится ее потерять. Чтобы успокоить своего благоверного женщина должна сказать ему, что в жизни всякое бывает. Сейчас у него черная полоса. Но все же не стоит замыкаться в себе, и вываливать на близких груз своих проблем. Нужно взять себя в руки и продолжить самосовершенствоваться. И еще неплохо говорить мужчине комплименты, они льстят представителям сильного пола с низкой самооценкой.

Чрезмерная опека в детстве

Фразу «я тебя ревную» часто можно услышать от мужчины, который находится в близких отношениях со своей мамой. Он привык быть центром вселенной для женщин. Особенно это сильно проявляется в случае, если у мужчины не было отца. Мама боготворила сына, отдавала ему всю свою любовь и нежность. И, естественно, вырастая, мужчина считает, что так с ним будет обращаться каждая женщина. И когда он понимает, что это не так, начинается ревность. По сути, такой мужчина - большой ребенок. Ему хочется, чтобы вселенная крутилась вокруг него. У женщины есть два выбора: или она рушит мир мужа и говорит ему, чтобы он учился жить самостоятельно, или постараться жить в иллюзорном мире любимого мужчины. Нельзя сказать какой из вариантов лучше. Стоит выбрать тот, который вам придется по душе.

Чем грозит мужская ревность женщине

Стоит понимать, что чрезмерная опека со стороны любимого - это не всегда заболевание. Чувство ревности - это нормальное проявление любви. Ведь именно такой укол в сердце может показать мужчине, что женщина ему не безразлична. Если ревность не беспочвенная и проявляется время от времени в компании друзей, это вполне нормально. Многие женщины даже специально провоцируют мужчин на ревность, аргументируя это тем, что это способ освежить чувства.

Но иногда мужчины переходят все границы дозволенного. В самом крайнем случае некоторые даже совершают убийство на почве ревности. Конечно, такое допускать не следует. Ведь когда человек становится неадекватным, то он может совершить что угодно. Известны случаи, когда мужчина убивал не только предмет своей любви, но также и детей и себя. Поэтому в случае, когда припадки ревности заканчиваются побоями, а не только сильной бранью, нужно обратиться к специалисту.

Как бороться с ревностью

Что же делать, если муж не может совладать с собой. После каждого похода к подруге или из-за незначительной задержки на работе вытекает скандал. А всему причина - ревность. Советы психолога в этом случае одинаковые. Ни в коем случае не давать мужчине повода для поднятия скандала. Не стоит над ним подтрунивать или издеваться, пытаясь освежить чувства. Если женщине будет легче, то она может рассматривать ревность, как простуду. Ведь больному человеку вы не будете открывать форточку, чтобы он проветрился. Так и здесь, лучше без утайки отвечать на все вопросы. Даже если они будут чересчур доскональные. Но это можно практиковать день или два. Если такие расспросы становятся вечерним ритуалом, то их нужно прекратить. Почему? Да потому, что человек становится одержимым. В этом случае нужно обратиться к семейному психологу.

Для профилактики, если вы знаете, что мужчина склонен к ревности, говорите ему ласковые слова и делайте комплименты. Не стоит забывать признаваться в любви и делать всевозможные знаки внимания. Это приведет к тому, что мужчина уверится в ваших чувствах и его волнения исчезнут.

Стоит ли терпеть ревность

Многие девушки искренне верят, что могут изменить своих избранников. Так ли это на самом деле? Нет. Человек меняется только в том случае, если захочет перемен сам. Навязать ему чужой образ мысли просто невозможно. Поэтому не стоит выходить замуж за человека, если его ревность вас раздражает. Ведь лучше с годами не станет. С возрастом плохие привычки только усугубляются. Но ведь ревность не привычка. Это чувство и многие склонны думать, что оно непроизвольное. Ведь ходит же поговорка «ревнует - значит, любит». И она правдива, но только в случае, когда это чувство человека посещает редко.

Каждая женщина хочет любить и быть любимой. И чтобы ее мужчина дорожил ею и думал лишь об одном: «Никому ее не отдам!» Только все бы в меру. А что делать, если ваш мужчина постоянно вас ревнует. Ведь что-то делать просто необходимо, поэтому, ниже я приведу свои мысли по этому поводу. Может быть, Вам они помогут.

Почему мужчина ревнует

Очень часто мужчины – это просто большие дети. Им нужно внимание, забота, ласка. Они любят всем сердцем и не хотят делить человека с другими. Частично — это правильно, частично – нет. Все-таки никого нельзя ограничивать в круге общения, желаний и поступков. В конце концов, человек свободен и никто не может его держать. Но ведь хочется, согласитесь. Ах, нет? Значит, вам повезло, и вы именно та пара, которая полностью доверяет друг другу во всех отношениях. Значит, я вам завидую.

Итак, что же вам делать, если муж ревнует? Для начала, вы должны разобраться в причине ревности. Если вы и вправду давали повод, то тут словами помочь нельзя. Ибо за свои поступки каждый должен отвечать сам – это справедливо. Однако, если муж ревнует просто так и без повода, то тут все гораздо сложнее.

Во-первых, какая это ревность? Ревность к подругам, друзьям? Или же ревность ко всем мужчинам, даже незнакомым вокруг? А может быть вы как-то не так посмотрели на его друга? А может быть это просто его надумки? Если вы доверяете своему мужу и знаете, что он сможет с вами это обсудить – обсудите. Это самый правильный способ. Но если ваша вторая половинка не сможет об этом говорить, то все куда сложнее чем кажется.

По своему опыту скажу, что в большинстве случаев, ревность – всего лишь мысли вашего возлюбленного. Он может думать о ваших поступках часами, сутками и, в конце концов, начнет ревновать вас. Без почвы, просто так. Предотвратить это практически невозможно. Просто старайтесь уделять ему больше внимания, ласки и заботы. Дайте ему понять, что он для вас самый главный. Говорите больше ласковых слов.

Если же это глупая ревность к его же друзьям, то старайтесь при них показывать ему, что он для вас единственный. Обнимите его, поцелуйте. Скажите: «Милый, родной». После такого он уже не сможет ревновать вас к ним.

Что делать, если муж — ревнивец

В любом случае, старайтесь проводить как можно больше времени с ним. Даже если он занят работой, приходите и садитесь рядом. Не стоит его беспокоить, просто будьте с ним.
Старайтесь чаще обсуждать вместе проблемы, действия. Можете обсудить семейный бюджет, вместе сходить в магазин, вместе приготовить обед. Ваша задача – добиться безраздельного доверия мужа. Только тогда он перестанет вас ревновать. Я понимаю, может быть, это только на словах так просто. Но поверьте, попытаться стоит. Ведь когда вы добьетесь этого, вы оба не будете страдать и мучиться.

Если у вас не получается прийти к пониманию и доверию, то, на некоторое время, вам стоит пожертвовать собой: во всем потакать ему, хоть это и не есть хорошо. Если же и это не помогает, то скорее всего ваш муж – фанатик. Вы проведете всю жизнь в его собственности под стеклянным колпаком. Ведь всем иногда хочется держать любимого в банке и доставать только для себя. Никому не показывать и не отдавать.

Возможно кто-то и скажет, что я глупа, но мое мнение, если муж ревнует без причины, – нужно любыми способами добиться доверия. Это самое необходимое в любых отношениях, ведь доверие – их фундамент. Часто мужчина даже хочет поговорить об этом, но у него не хватает решимости. Так сделайте это сами! Ведь мы уже практически в матриархате, как это не странно. Возьмите отношения в свои руки! Будьте сильной!

В некоторых случаях проявление ревности говорит о том, что мы дороги человеку. Но когда муж начинает ревновать слишком часто и без особого на то повода, пора задуматься и предпринять необходимые меры, иначе это может привести к постоянным ссорам или разрыву. Многие психологи вообще считают ревность болезнью. Но откуда берется это чувство, и как поступать, если муж ревнует к каждому столбу? В статье я подробно разобрала эти вопросы.

Ревность – это зачастую негативное чувство в отношениях, возникающее при недостаточном внимании и уважении или низкой уверенности партнера в себе. В моменты ревности человеку кажется, что кто-то другой получает внимание и любовь его второй половинки.

Иногда ревность идет на пользу обоим людям, укрепляя их связь и влечение друг к другу. Однако зачастую это нездоровое чувство, вызываемое без явных причин. Т.е. по сути, ревность – это не проявление любви, а попытка обладать кем-то и мысли о возможной потере этого контроля над человеком.

Как ревность влияет на отношения?

Ответить на вопрос однозначно нельзя, т.к. в определенных случаях адекватная ревность идет на пользу паре и помогает людям проверить теплые чувства друг к другу. Естественно, если ревность переходит за нормальные рамки, а ссоры происходят все чаще, с этим нужно бороться, потому что недоверие может разрушить отношения. Чтобы определить свои дальнейшие действия, женщине важно разобраться, чем вызвано такое мужское поведение.

Основные причины ревности:

Неуверенность в себе. Низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе порождает недоверие к партнеру. Муж начинает думать, что он недостаточно хорош для женщины, и на её телефоне могут быть более достойные кандидаты.
Бурное воображение. Некоторые мужчины от природы склонны преувеличивать события. Стоит ей задержаться на работе на час, он уже представляет постороннего мужчину рядом с ней. В таком случае стоит вывести его на откровенный разговор и объяснить, что его подозрения не имеют почвы.
Психологические травмы из прошлого. Возможно, его предала бывшая девушка или между его родителями были напряженные отношения.
Чувство собственности. Собственники считают, что человек целиком должен принадлежать им и уделять много внимания их личности.
Провокация партнерши. К сожалению, женщина часто не замечает, что дала мужу повод для ревности (общение с посторонним мужчиной, очередная задержка на работе или скрытая переписка).

Виды мужской ревности

Не всякая ревность негативно влияет на отношения. В определенных случаях ревность – это хорошо, т.к. пара может вновь убедиться во взаимных чувствах друг к другу (если ревность адекватная). Есть 5 видов ревности, и психологи выделяют их по цветам:

Белая – самая безобидная и полезная для развития отношений. Здесь мужчина уверен в себе и в партнерше, но в любой момент он готов защитить и отстоять «свое». С точки зрения биологии – это абсолютно здоровый инстинкт, способствующий большей гармонии между парой. Однако мужчине стоит знать грань и не переходить к крайностям в виде постоянных запретов.
Синяя – более опасная для самого ревнивца. Мужчина психологически не может справиться с терзаниями и впадает в депрессию. Психологи считают, что это связано с неуверенностью в себе и повышенным уровнем тревожности в человеке. Он становится менее активным, его круг интересов также сужается, и мужчина перестает получать удовольствие от прежних вещей. Интуитивно он начинает думать, что недостоин второй половинки, поэтому в скором времени такая семья может распасться. Если вы наблюдаете подобные симптомы у своего мужа, стоит вывести его на откровенный разговор. Также будет полезна консультация с психологом.
Зеленая – третья стадия, где мужчина открыто подозревает женщину в измене. Достаточно девушке задержаться на работе на 15-20 минут, и он может начать ссориться и выяснять отношения. Для мужчины эта стадия опасна тем, что он начинает искать утешение в алкоголе и антидепрессантах, также он может завести любовницу на стороне «в отместку». Чтобы спасти брак, постарайтесь ему не перечить и лучше разобраться в причинах, по возможности обратитесь к специалисту.
Красная – 4 стадия, ей характерно и рукоприкладство (в основном зависит от самого мужчины). Он наполняется отчаянием и начинает думать, что теряет любимую женщину. Причем его рассуждения могут быть абсолютно абсурдными и нелогичными. Логика вообще не присуща этой стадии.
Фиолетовая – последняя и самая опасная стадия. Поведение мужчины приобретает логику, и он перестает открыто обвинять или бить (если были моменты рукоприкладства) девушку. А все потому, что в голове он начинает продумывать варианты и способы мести изменнице. В итоге он может причинить как душевную, так и физическую боль. Обращение к психологу считается обязательным.

Конечно, в каждом мужчине ревность протекает по-разному, но зачастую это чувство развивается примерно по описанному выше сценарию. Со временем это приведет к полному недопонимаю в паре или расставанию. Давайте разберемся, что делать в такие моменты.

Что делать, если муж ревнует?

Выделим основные действия, которые вам нужно предпринять против беспричинной ревности мужа:

Поймите, что некоторые проявления ревности являются нормой. Как и было сказано, белая ревность – это нормальная, биологически заложенная в мужчине реакция, в ходе которой он демонстрирует возможность отстоять свое счастье. Можете переговорить с мужем и прийти к общему решению. Конечно, если ревность не является слишком частой и зачастую неуместной.
Выясните причину. Как это ни парадоксально, но причина может быть, как в нем, так и вас. Возможно, в последнее время вы тесно общаетесь с другим мужчиной или с новой компанией? Если эта связь безобидна, объясните это мужчине, и конфликт будет исчерпан. Главное – доверие.
Если причина в нем? Найдите ответы на несколько вопросов. Появились ли у мужа проблемы на работе, и всегда ли он был ревнивым? Изменяли ли ему в прошлом? Возможно, его родители разводились, или в семье были зафиксированы случаи измены? Т.е. причина может крыться в его прошлом, и парень просто боится повторения этих событий. Психологи советуют вызвать его на откровенный разговор и объяснить, что у него нет поводов для ревности.
Обозначьте границы. Женщина не должна позволять второй половинке ревновать ее к каждому прохожему. Поэтому создайте с мужем определенные границы. К примеру, если он не любит то, что вы много времени проводите с коллегами-мужчинами, постарайтесь ограничить такое общение или пригласить мужа в эту компанию. Такой жест он оценит.
Попросите помощи у близкого человека. Также можете попросить помощи у близкого для вас обоих человека. Он поможет прийти к компромиссу и решить возникший конфликт. Однако будьте осторожны, муж может подумать, что вы «выносите сор из избы», поэтому ваше намерение должно быть обоюдно согласовано.

Если эти советы не помогли вернуть гармонию в семью и решить проблему ревности, запишитесь на общий сеанс к психологу. Специалист поможет сохранить брак и не доводить ситуацию до крайностей.

Как общаться с ревнивым мужем?

Вот несколько советов от специалистов, как вести общение с ревнивым мужчиной:

Не провоцируйте его на ревность. Это основная ошибка большинства девушек в браке. Мужчина ведь имеет право знать, где находились и чем занимались (в пределах разумного). Не отвечайте по типу «не твое дело».
Спокойно отвечайте на вопросы. Порой он задает много вопросов, если вы поздно вернулись с работы или были замечены в компании другого мужчины. Будьте искренни в ответах и не пытайтесь поддерживать конфликт.
Будьте равнодушны к другим мужчинам. Если хотите сохранить брак, позвольте мужу понять, что для вас он – главный мужчина в жизни. Не пытайтесь кокетничать или отвечать взаимностью на проявление симпатии от других парней. Как вы себя почувствуете, если он начнет тесно общаться со своей секретаршей или брюнеткой из соседней квартиры?
Делайте ему комплименты. Мужчина любит искренние комплименты не меньше женщины. К примеру, он следит за своей прической, всегда опрятно одевается или работает сверхурочно. Не бойтесь восхищаться любимым человеком.
Дайте мужу понять, что вы часто о нем думаете. Ревность возникает, т.к. мы не уверены, что являемся №1 для партнера. Уделяйте ему внимание. Планируете задержаться сегодня на работе? Позвоните мужу и предупредите его.

Эти советы могут показаться навязчивыми, но они реально работают.

Нужно ли пытаться вызвать ревность?

Этим вопросом задаются немало женщин. Некоторые думают, раз уж муж ревнует без повода, то причину стоит создать, чтобы мужчина понял свою неправоту. Или же наоборот, многим женщинам попросту нравится, когда муж ведет себя подобным образом, так они убеждаются в наличии теплых чувств у второй половинки. Поводов много, к примеру, муж работает в окружении красивых женщин и прочее.

Психологи не советует вам участвовать в такой авантюре и пытаться искусственным образом вызвать ревность у мужчины. Дело в том, что каждый человек ревнует по-разному. К примеру, если парень довольно замкнутый и неуверенный в себе, он может причинить вред девушке или дойти до еще больших крайностей. И наоборот, проницательный и умный мужчина легко распознает попытки вызвать искусственную ревность и задумается, стоит ли продолжать жить вместе с такой женщиной.

Признаки неадекватной ревности (видео)

В этом видео вы узнаете, какая ревность является неадекватной и что с ней делать.

Что мы имеем? Беспочвенная и излишняя ревность способна привести к расставанию даже самые гармоничные пары. Если вы чувствуете, что подозрения мужчины зашли далеко за грань, необходимо вместе решить возникшую проблему.